Se você tem um PC que demora 5 minutos para ligar, o problema quase nunca é o processador, é o Disco Rígido (HDD).
Upgrade Prioritário: Trocar um HDD por um SSD (SATA ou NVMe) é a modificação de hardware que traz o maior impacto perceptível. O PC passa a ligar em 15 segundos.
Saúde do Disco: Use o software CrystalDiskInfo. Se o status estiver "Alerta" ou em amarelo, faça backup imediatamente. Hardware não avisa quando vai morrer de vez.